呼吸道的救星，桉樹尤加利Eucalyptus——好好推薦精油系列文
桉樹Eucalyptus，又稱尤加利樹，主要產自澳洲。桉樹是世界上最高的喬木之一，品種非常多，而其中十多種被萃取出精油被加以利用。芳療中，藍膠尤加利（Eucalyptus globulus）、澳洲尤加利（Eucalyptus radiata）、與檸檬尤加利（Eucalyptus citriodora）最為常見。
尤加利是桃金娘科下桉屬植物，其精油萃取于小樹的枝葉。藍膠尤加利Eucalyptus globulus和澳洲尤加利 Eucalyptus精油屬於氧化物類精油，檸檬尤加利 Eucalyptus citriodora的精油則屬醛類精油。三種精油成分各有側重，因此功效和使用上都略有差異。我們來看一下它們的比較：
藍膠尤加利Eucalyptus Blue Gum
拉丁學名：Eucalyptus
globules
俗名常稱為發燒樹或藍桉，其精油主要化學成分1,8桉油醇(約70-75%)，無色、清新有樟腦味。原產地在澳洲南部和塔斯馬尼亞島，現栽植在地中海地帶和葡萄牙。約50米高喬木，細長灰綠色葉片。
藍膠尤加利最擅長調理治療呼吸道感染的感冒症狀，因為具有豐富的1,8桉油醇和少量單萜烯酮類的松香芹酮組合，1,8桉油醇臨床應用在抗C群和D群鏈球菌的感冒、支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎和發燒，因此藍膠尤加利精油能幫助止咳去痰和抗發炎，能高度化痰功效。而另外因為它含酮類成分（小分子的單萜烯酮），所以使用藍膠尤加利精油的注意事項比起不含酮類的澳洲尤加利要多。
藍膠尤加利精油推薦配方：
1. 蒸氣法：將近沸騰的熱水玻璃、陶瓷或不繡鋼的容器，滴4-6滴精油
澳洲尤加利2滴
白千層 1滴
月桂
1滴
俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止。
2. 呼吸道按摩油：(隨身攜帶)
基底油：荷荷巴油(Jojoba) + 杏桃核油(Apricot) (8:2，30ml，3%的比例)
藍膠尤加利5 滴
澳洲尤加利5 滴
白千層5滴
月桂
3滴
澳洲尤加利Eucalyptus
拉丁學名: Eucalyptus radiata
同樣主要為澳洲，常綠喬木可成長到25米高。
與藍膠尤加利雖同屬於氧化物類精油，但因為此品種尤加利有1,8桉油醇（約62-72%）和內含單萜烯醇高的特殊化學成分結合，在对于感冒流感這類傳染途徑為病毒感染的作用來比較，澳洲尤加利的抗菌與抗病毒功效大大優於藍膠尤加利，現代精油應用上會選擇安全性較高的此種澳洲尤加利。
嗅吸澳洲尤加利精油的芳香分子有助於黏膜的修復，對於緩解與排解痰黏液具有非常積極的療效，比藍膠尤加利成分溫和較適合調理嬰幼兒呼吸道和皮膚問題，所以常號稱為耳鼻喉科專家。
除此，澳洲尤加利對下腹腔疾病具有突出的療效和止痛能力，如女性子宮脫垂與子宮内膜沾粘及其造成的痛症，能有較好治療功效；對於子宮内膜異位造成的疼痛，也能通過用澳洲尤加利精油按摩得以舒緩。
另外，它還能減緩抽筋、緩解胸痛、肌肉酸痛；也具有除蟲功效，可以緩解昆蟲咬傷的疼痛。並可作為消除充血劑和溫和的殺菌劑，降低因血流增加而造成的腫大。
澳洲尤加利精油推薦配方：
1. 慢性支氣管炎
澳洲尤加利8滴
薰衣草6滴
牛膝草4滴
甜杏仁油30ml
用此配方複方精油按摩呼吸道部位
2. 呼吸道感染、流行感冒等傳染性疾病
澳洲尤加利2滴
薰衣草 2滴
加入純净水熏蒸吸入
3. 呼吸道感染，痙攣性咳嗽
杜松子4滴
澳洲尤加利2滴
乳香2滴
熏香此配方
4.泌尿感染
澳洲尤加利4滴
茶樹2滴
乳香2滴
用此配方盆浴
檸檬尤加利 Euclayptus Lemon Scented
拉丁學名: Eucalyptus citriodora
常見產地在中國、巴西和馬達加斯加。可長到25-40米高喬木，白色與玫瑰紅相間的樹皮，葉片隨不同樹齡有五種不同形狀。
檸檬尤加利精油主要化學成分是單萜烯醛中的香茅醛(含量高達65-90%)，無色帶有檸檬氣息的尤加利氣味(俗稱檸檬桉），是屬於較陽剛的醛類氣味。
檸檬尤加利精油具有調理肌肉關節結締組織的功效，對肌肉骨骼系統特有幫助，具有強力抗發炎和止痛的藥學屬性，對於肌肉發炎扭傷拉傷等狀況都能在短時間內改善舒緩其症狀。檸檬尤加利的主要療效還在於生殖泌尿部位的發炎狀態和常見的膀胱炎並能強化體力，對虛弱無力、疲勞、精疲力竭或重病過後等症狀的幫助極大。
在心理療效方面，醛類組合具有豐沛生命力和提振精神功用，能喚起活力幫助集中注意力和維持警覺狀態。
雖稱尤加利，但檸檬尤加利和澳洲尤加利以及藍膠尤加利比較，其主要化學成分和特質差異很大。例如，檸檬尤加利毫無化痰和排痰作用，因此不屬於典型的感冒精油。
由於檸檬尤加利精油醛類的化學結構反應較突出，使用時應適量稀釋使用最佳。
檸檬尤加利精油推薦配方
改善關節、肌肉疼痛
甜杏仁油16ml
小麥胚芽油4ml
芫荽3滴
檸檬尤加利5滴
黑胡椒2滴
用此配方複方精油按摩病患部位
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