好好推薦精油系列文——排毒怎能沒有它，天竺葵 Geranium

天竺葵有着與玫瑰相似的芳香而價格低廉，被稱為是“窮人的玫瑰”。但是，它的價值卻並不低，熟悉芳療的人肯定對它的精油不陌生。而事實上，市面上天竺桂精油的萃取，來自幾種不同品種的天竺葵。以下就先來看下幾種天竺葵的區別。

天竺葵的屬牻牛兒科Geraniaceae，而常見的有牻牛儿苗属Erodium、天竺葵屬Pelargonium、老鹳草属Geranium，而我們用來芳香治療的天竺葵精油萃取于拉丁名為Pelargonium的植物屬，其中最有治療效用的有以下四種：

l  波旁天竺葵(Pelargonium x asperum)

l  香葉天竺葵(Pelargonium graveolens)

l  玫瑰天竺葵(Pelargonium roseum)

l  蘋果天竺葵(Pelargonium odoratissimum)

1. 波旁天竺葵 俗名:花頭天竺葵

拉丁學名:Pelargonium x asperum

波旁天竺葵原生產地在法屬留尼汪島（舊稱波旁），曾是法國中部的一個行省是一個地名，是一个用南非的Pelargonium capitatum 和 Pelargonium radens杂交而成的品種。如今北非、埃及和留尼旺島是其主要產地。

波旁天竺葵化學成分相當複雜，內含33%的香茅醇和25%的牦牛兒醇，單萜醇高達70%，還含有許多酯類醛類、薄荷腦和異薄荷酮和含硫含氮化合物，因此氣味豐富多樣化。

波旁天竺葵精油的芳療功效

皮膚療效

波旁天竺葵精油親膚性高，特別對於調理肌膚功效佳。可直接塗抹調理和淨化受傷的肌膚、舒緩疼痛、帶狀泡疹、化瘀血。

生理療效

波旁天竺葵對於非器質性心血管循環不適症狀(例如血壓不穩定或心悸等)有良好臨床調理功效；對自身的荷爾蒙、内分泌系統的調節與平衡功能顯著，女性使用，更有滋養卵巢的作用，能調理陰道乾澀等婦女更年期問題。也可做糖尿病輔藥，控制血糖異常狀況。

心理療效

具全方位條作用有效對抗壓力帶來的負面影響，平復焦慮、沮喪，提振情緒；能溫柔使大腦中的神經傳導物質和諧運作，調節分泌過度的壓力賀爾蒙。

2. 香葉天竺葵 Geranium

拉丁學名:Pelargonium graveolens

香叶天竺葵产于中国、埃及、摩洛哥等主产国。目前市面上的天竺葵精油多萃取于這個品種。

精油顔色呈無色或淡綠色，氣味甜帶點香橙玫瑰味，又帶有點薄荷的清新。

香葉天竺葵精油的成分

單萜烯 ~微量     

倍半萜醇 ~微量

單萜醇 60%~68%      倍半萜烯 ~微量

單萜酮 ~8% 醛類 ~11%

苯基酯 ~微量      酯類 20%~33%

氧化物 ~微量

香葉天竺葵精油的芳療功效

皮膚功效

緊緻肌膚、用於調理美容肌膚、傷口潰瘍、和黴菌感染等症狀

生理功效

有消炎、抗菌、止痛、利尿、抗痙攣功能，腸胃炎神經炎結膜炎和退化性關節炎等。能平衡腎上腺髓質(cortex)，具有規律平衡效能，支援過勞的腎上腺素和影響雌激素，有效改善經前症候群、體虛痛經、、四肢冰涼和降低更年期熱潮紅，是女性身心健康守護者(比較適合30歲以下的年輕女性)。

香葉天竺葵還可激勵肝臟胰臟機能，也用於收斂的醫療特質，常與絲柏合用處理靜脈曲張、痔瘡和經血量過多症。

可作為淋巴系統的天然補劑，利尿可處理水腫、肥胖症和橘皮組織。

心理療效

其平衡特質用於神經系統可緩和焦慮和憂鬱，提振靈性；鎮靜安撫放鬆或提神還有經前症候群的情緒不穩定現象。

3.玫瑰天竺葵

拉丁學名：Pelargonium roseum

主要產地：法國、中國

氣味方面，由於其化学成分较单纯，异薄荷酮含量较少，也不含薄荷脑，少量的沉香醇让其似甜甜的花香，气味更像玫瑰。

玫瑰天竺葵精油的成分：

单萜醇55%（牻牛儿醇6.5%  香茅醇44.5%  沉香醇3.8%） 

酯类 25%   

异薄荷酮4.5%    

少量的氧化物。

玫瑰天竺葵精油的功效

皮膚療效

促進新陳代謝，維持臉部清潔，調理油脂、緊緻肌膚、讓臉色呈現健康紅潤的光澤。 

生理療效

促進血液循環、改善水分滯留、腫脹等症狀；利尿，可幫助肝、腎排毒，刺激淋巴系統，增强免疫力；對於消化系統 . 泌尿系統 . 內分泌系統 . 生殖系統都有調節和平衡作用，改善女性經前綜合症和更年期症狀。

心理功效

能安撫、提振情緒，讓心理恢復平衡。

4.蘋果天竺葵

拉丁學名:Pelargonium odoratissimum      

原產於南非，以及留尼旺島，目前如義大利、西班牙和法國、中國為主要產地。

如以上其他品種的天竺葵一樣，其精油萃取于其葉、莖。但蘋果天竺葵的氣味帶有輕微的蘋果味，比較獨特。

蘋果竺葵精油的成分：

松萜或蒎烯、月桂烯、檸檬油精、薄荷酮、芳樟醇、乙酸香葉酯、香茅醇、香葉醇和丁酸香葉酯

蘋果竺葵精油的芳療功效：

皮膚療效：

蘋果天竺葵精油可以幫助治療痤瘡、瘀傷、燒傷、割傷、皮炎、濕疹、痔瘡、虱子，驅除蚊子、癬菌病、潰瘍；它可以幫助在油性和乾燥皮膚之間創造一種平衡。

生理療效：

乳房充血、浮腫、不良循環、咽喉疼痛、扁桃體炎、經前不快綜合症、更年期問題，壓力過大和神經痛。

心理療效：

這種有振奮作用的精油對情緒有良好的全面平衡效果，它也可以幫助調節情緒，當處於壓力和焦慮的情緒中時，它可以起到緩和的作用。

注意：

無論哪種的天竺葵精油，孕期都不建議使用。

波旁天竺葵VS.玫瑰天竺葵

由於目前波旁天竺葵和玫瑰天竺葵的受歡迎程度較高，故此在這裏做下兩者的比較。

玫瑰天竺葵的香茅醇含量比波旁天竺葵要高，而香茅醇是有名的保湿成分（大马士革玫瑰中叶有），可以提高细胞的含水量，所以从这个角度来说，用在皮肤的保湿上，玫瑰天竺葵略胜一筹。

波旁天竺葵的牻牛儿醇含量比玫瑰天竺葵要高，而牻牛儿醇的抗菌效果显著（玫瑰草中的含量高达70%），所以在抗霉菌、抗病毒方面较之玫瑰天竺葵出色，不过也因 此玫瑰天竺葵刺激性较之于波旁天竺葵小；另外牻牛儿醇的抗肿瘤效果已被实验证实，尤其是女性妇科癌症。所以从抗肿瘤的长期保养角度来说，波旁天竺葵更胜一筹。

另外，因为两者的香茅醇含量均不低，所以在提升细胞本身的储水功能上均不错，两者都具有促进循环的功效，但是，玫瑰天竺葵对肌肤刺激性相对较小，所以会更多用于脸部护理油中，而处理上半身问题也比較多地选玫瑰天竺葵（例如脸色苍白无血色的个案、胸部护理促循环），处理下半身问题則多选波旁天竺葵（例如静脉曲张）。

因2者均含有一定量的酯类，所以在神经系统方面具有一些安抚、镇定、抗痉挛效果，以及对于初起皮肤问题具有较好的抗发炎、抗菌作用。

兩者单萜醇含量高，能够促进循环（具有暖身效果），并且提升免疫力，这方面功效波旁天竺葵较之玫瑰天竺葵优些。

波旁天竺葵中，异薄荷酮含量高于玫瑰天竺葵，所以在消解脂肪提升水份方面前者优于后者。

均有预防、强化静脉壁使其不容易扭曲的作用，针对静脉曲张、痔疮问题，在强化血管，特别强化静脉壁方面波旁天竺葵更优。

天竺葵精油的推薦配方

面部排毒配方

天竺葵3滴

檀香2滴

甜橙1滴

月见草油10ml

使用时，取适量轻轻在面部和颈部按摩。

安撫情緒配方

天竺葵3滴

葡萄柚精油 3滴

伊蘭伊蘭2滴

使用方法：熏香

泡澡排毒配方（白天使用）

天竺葵精油3滴

迷迭香精油2滴

杜松精油1滴

改善生殖系統、調節荷爾蒙：

杏桃仁油20ml

天竺葵5滴

橙花2滴

薰衣草精油 3滴

使用方法：按摩